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奶胀有硬块怎么能快速疏通

按摩吸吮法妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。热敷按摩胸部热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。妈妈可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。

调 通过调整饮食来降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通，导致经常堵奶。

回奶的时候乳房通常会出现硬块，一般来说如果要坚持回奶要避免碰压，也要避免小孩吸吮，疼痛明显可以稍微挤出一点乳汁，乳房的硬块胀痛会很快消失，一般来讲可以在23天内消失。

哺乳期女性堵奶有硬块较快的疏通办法有，吮吸，热敷，按摩等方法，在这些方法没有效果并发生炎症时建议应用抗生素或手术治疗。

多吃促进乳汁分泌的食物，多吃蔬菜，多喝水。堵奶了有硬块疼痛可通过按摩等方式疏通。同时，调整饮食和药物用于减少乳汁的分泌，减轻乳汁的沉积。其次，如果乳汁分泌较多，且泌乳管堵塞。

如何疏通乳腺

给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

物理疏通，如果硬块较小且不伴有明显肿胀、疼痛、无发热症状，可以通过局部手法按摩、热毛巾湿敷，吸奶器及时吸出残奶排空乳房，可以促进硬块吸收。

因此，当出现堵奶以后应及时进行处理，必要时请医生或通奶师进行通奶指导，才可以加快通乳时间，减少乳腺炎的出现。发烧处理如果没有慢慢消除，反而越来越大，并出现无力等发烧症状，一定要去医院检查是否已经发炎。